Рецепт вкусного и полезного фалафеля из нута, который готовится в духовке. Содержит растительный белок, клетчатку, незаменимые аминокислоты, витамины и минералы. Рецепт подходит для веганов и пп-шников. В статье также рассказывается о проблеме аллергии и непереносимости покупных химических продуктов у детей и предлагается полезное решение. В конце статьи приведен рецепт фалафеля из нута с зеленью и специями.

История о том, как мать друга Ричарда Гира, придерживающаяся здорового образа жизни, заболела раком кожи, раком костного мозга и остеопорозом, в то время как отец друга, который не следил за своим здоровьем, жив и здоров в 81 год. Ричард Гир призывает людей наслаждаться жизнью и не относиться к себе, как к чему-то второстепенному.